Go Guatemala tours

Recomendaciones

  • Acata las medidas de prevención y protocolos establecidos debido a la pandemia del COVID-19.
  • Deja tus datos personales e informa en qué lugar estarás a tus amigos y familiares.
  • Si es tu primera vez, debes ir con guía o alguna persona de la localidad que conozca la ruta.
  • Sigue las instrucciones de los guías o líder.
  • Lleva las cosas lo mejor empacado posible y no llevar nada en las manos.
  • Investiga sobre el clima del volcán uno o dos días antes e infórmate de cómo es la ruta del lugar que visitarás.
  • Todo lo que lleves dentro de la mochila debe de ir en bolsas plásticas para que no se moje.
  • Nunca separarte del grupo con el que vas, ya sea de amigos o de expedición.
  • No tires basura, baja todo lo que utilices.
  • Acata las normas de la comunidad.

¿Qué llevar?

Equipo de Camping

  • Mochila adecuada.
  • Carpa de acampar —depende de la cantidad de personas—.
  • Sleeping bag —mejor si es térmico—.
  • Nylon y lazo para reforzar la carpa en caso de lluvia o mucho viento.
  • Frazada térmica.

*Nuestros tours ofrecen parte del equipo de camping que puedas llegar a necesitar, pregunta por estos servicios.

Otros accesorios

  • Navaja multiusos
  • Botiquín de primeros auxilios
  • Brújula
  • Linterna y baterías extra
  • Bastones
  • Cuerda
  • Bloqueador solar
  • Vestimenta
  • Mascarilla y gorra
  • Gorro para el frío
  • Pants de nylon o impermeable, ya que la lona y el algodón no se secan rápido
  • Zapatos con tarugos o botas de montaña.
  • Zapatos con tarugos o botas de montaña.
  • Chumpa rompevientos
  • Uno o dos sudaderos gruesos, depende de tu comodidad
  • Camisas térmicas
  • Medias o calcetines de lana para la noche
  • Pañuelo o buff para cubrirte la cara
  • Bufanda
  • Lentes

*Nuestros tours ofrecen parte de la vestimenta que puedas llegar a necesitar, pregunta por estos servicios.

Alimentación e hidratación

Calcula los tiempos de comida, según los días en que realizarás el ascenso, recomendamos lo siguiente:

  • Comida enlatada
  • Panes
  • Fruta
  • Bocadillos de marcha (dulces, semillas, barritas)
  • 2 litros de agua por día como mínimo o 1 litro de bebida rehidratante

*Nuestros tours ofrecen alimentación para tres tiempos (Almuerzo, cena y desayuno) pregunta por estos servicios.

Ideas para el desayuno

  • Granola
  • Fruta (como manzanas, naranjas, plátanos)
  • Sándwich o burrito de desayuno (huevos, tocino, espinaca, queso)
  • Barras de granola
  • Verduras cocidas (por ejemplo: remolacha, camote, brócoli, repollo)
  • Avena/Mosh

Ideas para el almuerzo

  • Sandwiches
  • Wraps
  • Wraps de pollo
  • Atún enlatado sobre lechuga romana
  • Frijoles negros en tortillas de harina
  • Tazón de pollo y verduras
  • Pollo frito en un bollo
  • Chile relleno

Ideas para la cena

  • Sopa (vasos de ramen o sopa enlatada)
  • Fideos con salsa de tomate
  • Tortillas con queso fundido
  • Salchichas o longanizas

Ideas para la refacción/bocados

  • Frutos secos
  • Fruta fresca
  • Chocolate
  • Nachos/Chips/Papalinas
  • Camotes asados
  • Espinacas o acelgas cocidas
  • Palitos de zanahoria cruda

Emergencias
Número de bomberos: 122 y 123

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